エーディーファクトリーの今日

昨日から、現場復帰を視野に入れて、ささやかながらな筋トレを再開だは
腕立て&腹筋&スクワットを10回ずつなんだけれどｗ

つーか、×100遣って10kmを毎日欠かさず3年遣ってみ！？
ワンパンマンのさいたま史みたいな強さを手に入れちゃうと妬まれるしさ
ちょっと　控えめにしているだけなんだはｗｗ

まぁまぁ　そうは言いつつもそれだけでも身体の仕上がり具合って言ったらな

腹筋とかバッキバキやで （・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

未だ腹回りの脂肪の中に隠れてはいるモノの！？
6パックになる筈であろう筋肉繊維が少なからずある気がするおｗｗｗ


と言う事で、女子の前で脱ぐ為ではなく、実働に対するレベル維持をする目的だけであろうと泣かないのが真の賢者であっても！？願望及び妄想の類にはじまり夢を捨てれば老化の始まりそうで怖いだろ的にとっとと食べボロっス

忙しいランチ時にあっても険しい顔もせず、働きっぷりが清々しい、長野市北長池にある【 まかない処 写楽 】さんでさ
チョイスの方は、本日の日替りから

「ぶた焼肉&揚げ餃子 750円」
このお店は、何時までバレンタインだのホワイトデーだののイベントが続くっスかｗ
なぁ　クッキーとかいらへんは
出されりゃ有り難く戴くけれど！？
次からヤメテちょ＾＾
つーか、親切にされると、間違うて乳揉むお （・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

焼き餃子にはリハビリが必要なんだけれどさ
揚げ餃子は好きなまんまなのよ ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――ﾏｲｳ!!
焼肉の味付けも良し
野菜はマヨドレで美味しく戴けて満足なランチを今回もゴチになったっス


ポチクリメニュー
　

まかない処　写楽

自己満ランチ度

長野市北長池1951-6
026-252-4664
11：30～14：00
17：30～22：30
日曜、祝日定休
P　10台程度




まかない処　写楽ｓのポチれる過去記事で目指すメニューの食覇っス＾＾