エーディーファクトリーの今日

こんばんわっス
眼がチクチクしてイライラするからな
朝のボログをすっ飛ばしてヤッタッタお
つーか、女子の皆さんは月に1度はイライラに耐えながらだというのにさ
おらっちの小ささに←ﾁｿｺぢゃないっス　そりゃぁまぁ　平常時はアレだけどさ　おっきした時はそれなりの筈っスｗ
ちっちぇえ器だったら大きいって言われるかもしれないぢゃん
それ位の痛みでルーティーンをく崩す自身の器が小さい癖になｗｗ

まぁまぁ　強いてあげるならばさ
年の頃なら18歳位の男子がな
夜中に　ﾁｿｺがおっきしちゃって、目が覚めるんだけど全く小さくなる気配すらないのよ
で、120分が経過した時くらいの痛みとイコールであると言えば解って貰えるだろうかｗｗｗ
つーか、頷くのは男子だけで女子にはﾁﾝﾌﾟﾝだろｗｗｗｗ

と言うことで、この前フリで、次男坊である元高校球児の現状の「ダイエット弁当」を記事化しちゃうっスよ（ﾆﾔﾆﾔ）
日々【野球飯】とかの検索で、小学生から高校生の球児を持つ母親が、知らずに遣ってくるんだぜｗ
うわぁ～　PC前で眉を顰めた顔が見える様っス


ささっ　前回から2ヶ月が経過してしているので、おさらいからでさ
私立高校の野球部所属で寮生活を送って来た次男坊が、2年になってから自宅からの通学になったのよ
で、早起きして母さんが日々の巨大弁当を作っていたのだけれど、この夏引退となった訳っス
現役を退くと体重も増加する傾向があるから、夏以降はダイエットに勤しみ始めてさ
体重も大阪帰りで87Kg 辺りまで肥大してたのが、現在75.0kgとようやく人間に近づいて来ているって感じだお＾＾

で、現在の弁当は

JKサイズの可愛らしい奴なんだけれど、何時までも暖かい入れ物にバージョンうｐされててさ

2ヶ月前と体積は変らないのかな？

青いタッパーで0.8㍑位のタッパーで、1番奥が2㍑近いかも知れないっス


とりあえず、野球飯に興味で来て貰っている人もいるからさ
一言だけ！


中身には金掛かるけど、入れモンは金が掛からなかったおｗｗｗ←馬鹿にしてるっスかｗ

あっちょっとだけ　先人の講釈を（ペコリ）
保温に優れた弁当箱と組み合わせれば、麺類の夏だけでなく冬場でも汁物が冷めずに通用するしさ
食が細けりゃ回数を増やす！
栄養とかも最初は考えずに、好みの物だけ与えれば徐々に量も増える筈だから
高校からの食育では、体重は増えるのは冬のみで夏には元通りの体重の繰り返しっス
焦らず、月に1ｋｇの増量をして高校へ入るのが（身長-100）kg
高3で（身長-90）kgが野球人としては理想だと感じたお
まぁまぁ　50m走で6秒前半で走れなきゃダメだけどなｗｗｗ
実は、その体重に育てた2名の尊い犠牲者による実験結果で、足を速くする手法と言うのもあってだな・・・
50mから10kmまで完璧に速くなれるのを子供達が立証してくれたのは、内緒にしておくけどな＾＾